 |
Valikko
:: Etusivu
:: Oppaat
:: Artikkelit
:: Uutiset
:: Ufokuvaluettelo
:: Tapaukset
:: Kuvagalleria
:: Keskustelu
:: Vieraskirja
Linkit
:: Suomenufo- t
:: Rajatiedon y- ry
:: ParaNet
:: Henkientalo
:: Elämänkehä
:: Ultra-lehti
:: Astro
Kysely
OOBE suomessa
Tutkimusta, menetelmiä, koulutusta,
Elokuussa kurssi Helsingissä
iacworld
Adressi uuden tieteenalan edistämiseksi
Adressiin voi käydä allekirjoittamassa oman nimen
tästä
linkistä, linkissä myös tarkemmat tiedot kyseiseen aiheeseen.
|
 |
Oppaat/harjoitukset
Tästä osiosta voit löytää erinlaisia oppaita ja harjoituksia henkisiin harjoituksiin, sekä paranormaaleihin ilmiöihin. Kirjoitukset ovat osittain kirjoitettu omalta pohjalta, omien kokemusten kautta, sekä mahdollisesti myös netistä otettujen eri lähteiden avulla, jos kirjoituksessa on käytetty lähdettä, on se merkattu tekstin perään.
Kaikki oppaat ja harjoitukset ovat toimivia oikein suoritettuna. Jos ei heti onnistu, niin ei kannata missään tapauksessa luovuttaa, vaan tehdä harjoitteita säännöllisesti. Tulet huomaamaan, että kehityt aivan samaan tapaan, kuin normaaleissakin asioissa. Ainoastaan harjoitus voi tehdä mestarin!
Muista, että oppaissa olevat harjoitukset ovat aina omalla vastuulla, eikä sivuston tekijä ole vastuussa mahdollisista sivuvaikutuksista.
Sisällysluettelo
:: OOBE
:: Yhteys harmaisiin
OOBE (out-of-body experience), eli ruumiistapoistumiskokemus
Tässä oppaassa käsittelen ruumiistapoistumista ja annan ohjeet, että miten oikeaoppinen ruumiistapoistuminen tulisi suorittaa. Jos haluat kokeilla ruumiistapoistumista, on sinun varattava runsaasti aikaa ja ajankohdaksi valittava aika juuri ennen nukkumaanmenoa tai juuri herättyäsi. Muista, että missään ei voi olla seppä syntyessä, niin myös tämäkin harjoitus voi vaatia useita harjoittelu kertoja, ennenkuin tulet onnistumaan siinä täysin. Toki jotkin ihmiset onnistuvat asioissa erityisen nopeasti, toiset taas hitaammin. Kaikki on yksilöllistä!
Vaihe 1.
Pidä huoli, että huoneessa on tasainen valaistus - ei liian räikeä; pimeä huone tuottaa "huonon tripin". Harjoitukset kannattaa tehdä selällä maaten, eikä seisten tai istuen, sillä et pääse näillä yhtä hyvään rentoutumisentilaan. Sinun tulisi rentouttaa mieli, sekä keho, että kykenet harjoitukseen. Tämä onnistuu parhaiten seuraavilla tekniikoilla; Lihasrentoutus, tässä menetelmässä jalkateristä aloittaen, rentoutetaan ja jännitetään lihaksia vuoron perään. Niin pitkään, että kaikki lihakset ovat rentoutuneet.
Toinen menetelmä on ns. laskemismenetelmä. Lasket vaikkapa sadasta alaspäin, mutta siten, että aloitat aina alusta, mikäli tulet ajatelleeksi jotain muuta.
Hengitys on myös tärkeässä roolissa.. Hengitä rauhallisesti niin, että sisäänhengityksessä lasket neljään, jonka jälkeen lasket kahteen, ja jälleen uloshengityksessä lasket neljään, ja taas kahteen ennen uloshengitystä. Pyri miettimään tuota mielessä hetken ja pian huomaat, että hengitys on automaatisoitunut oikeaksi, eikä sinun tarvi mielessäsi ohjailla sitä. Kun samanaikaisesti sekä pyrit sulkemaan ajatukset pois mielestäsi että hallitsemaan hengitystäsi, menet noin puolessa tunnissa unenomaiseen tilaan, joka ei kuitenkaan ole uni. Älä kuitenkaan anna itsesi nukahtaa. Tarkoituksena ei ole nukkumaanmeno, vaan tila valveillaolon ja unen väliltä.
Vaihe 2.
Seuraavaksi siirryt hypnagogiseen tilaan. Kun olet siirtynyt hypnagogiseen tilaan, tahdosta riippumattomat psyykkise ilmiöt alkavat voimistua. Ilmiöt voivat olla esimerkeksi taustakohinaa ja eri tyyppisiä iskuja. Kyseisiä ilmiöitä ei kuitenkaan tarvitse tahdonlaisesti hallita tai pelätä. Äänet voivat tuottaa ahdistustakin, mutta älä keskity ääniin. Seuraa ainoastaan tapahtumia
Vaihe 3.
Hypnagogisen tilan syventäminen.
Yritä tyhjentää mielesi, ja tarkastele näkökenttää suljetuin silmin. Älä tee mitään vähään aikaan. Hetken kuluttua voit nähdä erilaisia valoilmiöitä ja kuulla mahdollisesti selkeämpiä ääni-ilmiöitä, voit myös tuntea uppoavasi sänkyysi.. Ne ovat puhtaita hermopurkauksia, joita tapahtuu silloinkin kun aivot pyrkivät lepotilaan. Kun nämä pikku hiljaa lakkaavat, olet siirtynyt tilaan "B". Seuraava vaihe on syventää rentoutuneisuuden tilaa, jota Monroe kutsuu "tilaksi C", siinä vaiheessa kun menetät kaiken tietoisuuden fyysisesta ruumiistasi ja aistiärsykkeistäsi. Olet kuin tyhjiössä, ainoa aistiärsytys tulee ajatuksistasi.
Vaihe 4.
Tavoitteena on saavuttaa tila, jota kutsutaan vibraatiotilaksi.
Tämä on tärkein osa tekniikkaa, mutta myös vaikeatajuisin. Monet ovat havainneet projektion alkuvaiheessa nämä vibraatiot, jotka voidaan kuvata kevyenä pistelynä tai koko ruumiin läpäisevänä sähkövirtana. Vibraatioista seuraa tyypillisesti väliaikainen halvaustila. Saavuttaaksesi ne aloita katsomalla silmät kiinni pimeyteen noin 30 cm otsasi yläpuolella. Liikuta pistettä ensin metrin ja käännä pistettä 90 astetta ylöspäin "kurkottaen" pääsi yläpuolelle. Tässä pisteessä tulee tavoitella vibraatioita ja vetämään ne aina päähän asti. Niistä ei voi erehtyä kun ne ilmaantuvat.
Vaihe 5.
Vibraatiotilan saavutettuasi, sitä tulee oppia hallitsemaan.
Se käy helpoiten kun työnnät vibraatiot aalloiksi, jonka vuorotelleet pyrit työntämään alas jälkoihin ja vetämään takaisin päälakeen saakka.
Vaihe 6.
Ruumiista irtautuminen.
Keskity nyt pelkästään yhteen ajatukseen: Ruumiista irtautumiseen. Ajatusten vaeltaminen on ehdottomasti kiellettyä. Mitä paremmin saat ajatuksesi keskittymään tähän, sitä todennäköisemmin onnistut kun olet samanaikaisesti jatkanut kohdan viisi harjoitusta muutaman kerran. Vibraatiotilan saavuttamisen jälkeen kannattaa kuvitella itsensä yhä kevyemmäksi ja kevyemmäksi. Mikäli asiaankuulumattomat ajatukset eivät keskeytä prosessia, todennäköisesti koet seuraavana ruumiistairtautumisen.
Se voi alkaa vaikka niin, että kätesi irtautuu, tai sitten kehosi alkaa värähtelemään - tästä muuten hippiaikakauden "good vibrations" -käsite! Lopulta pääset irti kehostasi. Fyysisen maailman lait eivät enää päde; kykenet liikkumaan vapaana gravitaatiosta ja liikkumaan seinien läpi.
(Toinen menetelmä on vibraatiotilan saavuttamisen jälkeen kierähtää ympäri ikäänkuin pyrkisin tekemään sen fyysisella tasolla, mutta et kuitenkaan oikeasti tee. Tässä menetelmässä on tarkoitus pyrkiä "vääntämään" itsensä ruumiistairtautumistilaan.)
Paluu.
Paluu ruumiiseen on yleensä epämiellyttävä - ei tarvita kuin yksi ainoa korkeamman tietoisuuden ajatus tai häiriö, jonka jälkeen "hopealanka" kiskaisee sinut takaisin fyysiseen ruumiiseesi. Mutta samalla se merkitsee myös turvallista ja automaattista paluuta takaisin tämän maailman tietoisuuteen. Voit tuntea olosi harjoituksen jälkeen mahdollisesti erittäin väsyneeksi, sekavaksi ja oudoksi. Myös ajatus ihmisen olevan muutakin, kuin luuta ja verta, jää päälimäisenä mieleen.
Lähteet:
Omat kokemukset,
Suomi24 - jplassila; OOBE eli ruumiistairtautumisen kokeminen
Seikkala, Elena: Astraaliprojektio teoriassa ja käytännössä, Ultra 4/1996 ss. 4-6.
Monroe, Robert: Journeys Out of the Body, Doubleday, 1971.
-''-: Introduction to Journeys Out of the Body, Souvenir Press, 1972.
Suomi24 - Mörri; Ruumiistairtautuminen
Yhteys harmaisiin
Tämä seuraava opas antaa valmiudet saada yhteyden ns. harmaisiin.
Yllä esitetty ruumiistairtautuminen on muutaman kerran kokeiltu positiivisin tuloksin,
mutta tätä opasta ylläpitäjä ei ole koskaan kokeillut, joten en voi kommentoida sen kummemmin kokemuksistani sen suhteen.
Kaikkia teitä, jotka uskovat, että on mahdollista luoda yhteys harmaisiin, kehoitan yrittämään sitä itse.
Seuraavassa on harjoitus, jonka avulla voitte aluksi yrittää kommunikaatiota uusien ystävienne kanssa.
Ennen kuin alat noudattaa ohjeita pyyhi pois mielestäsi kaikki negatiiviset asiat.
Kyseessä on meditaatioharjoitus, jolla voit aloittaa dialogin harmaiden kanssa.
Harjoitus aktivoi aivolohkosi ja herkistää hermosolujesi toimintaa.
Se saattaa tietoisuutesi herkempään tilaan, jolloin alitajunta voimistuu, kuvaannollisesti sanoen se saattaa sinut harmaiden käyttämään informaatiovirtaan.
Värit edustavat värähtelytaajuutta, joka, niin kuin kaikki olevainen on luonteeltaan energiaa.
Harjoitus on melko yksinkertainen, istu mukavaan asentoon tai käy pitkäksesi ja sulje silmäsi.
Hengitä syvään, mieluummin nenäsi kautta.
Kuvittele aivosi jaetuksi neljään lohkoon, kaksi vierekkäin edessä ja toiset kaksi vierekkäin niiden takana. Kiinnitä huomiosi oikeaan etulohkoon ja kuvittele näkeväsi punaista väriä. Yhdistä mielessäsi mainittu lohko ja punainen väri. Keskity tähän mielikuvaan noin minuutin ajan.
Suuntaa nyt huomiosi oikeaan takalohkoon, johon vastaavalla menettelyllä yhdistät sinisen värin.
Näin jatkaen yhdistät vasempaan etulohkoon vihreän ja vasempaan takalohkoon kullankeltaisen värin.
Jokaisen värin "kiinnittämiseen" käytä alussa mainittu noin minuutin aika ja lohkosta toiseen siirryttäessä kuvittele kulkevasi lohkoja yhdistävän keskipisteen kautta.
Siirry nyt takaisiin oikeaan etulohkoon ja "kiinnitä" siihen punainen väri uudelleen, samoin muihin lohkoihin omat värinsä alussa esitetyssä järjestyksessä. Toista menettely kerta toisensa jälkeen.
Alat hahmottaa pääsi päälle muodostuvan kahdeksikon muotoisen kuvion.
Kun lohkosi ovat aktiiviset ja tasapainoiset, pitäisi oikeassa etulohkossa tuntua lämpöä, viileyttä oikeassa takalohkossa, viileyttä vasemmassa etulohkossa ja lämpöä vasemmassa takalohkossa.
Kontakti syntyy, kun lämmöntunne ilmenee. Menetelmällä olet luonut kanavan harmaiden kommunikaatiota varten.
© Rajatieto.tk 2007 - All rights reserved
|
 |
